许昌市示范区实验学校中学部餐厅食谱
（第三周）年9月14日—年9月18日
星期
早餐
午餐
晚餐
9月14日
（周一）
大盘鸡
双色包菜
米饭
甜酒汤圆
酸奶
南瓜小米粥
鱼香肉丝
清炒茄瓜
馒头
9月15日
（周二）
麦仁粥
豆角炒肉
手撕包菜
馒头
鸡蛋
卤面
紫菜蛋花汤
苹果
黑米粥
冬瓜烩肉
青椒土豆丝
馒头
9月16日
（周三）
小米粥
花菜炒肉
西红柿炒茄瓜
馒头
鸡蛋
揽锅菜
鸡腿
馒头
玉米粥
土豆丝炒肉
红烧豆腐
馒头
9月17日
（周四）
胡辣汤
油饼鸡蛋
土豆焖鸡
白菜烧豆腐
米饭
西红柿鸡蛋汤
香蕉
绿豆粥
洋葱木耳炒肉丝
豆芽炒干丝
馒头
9月18日
（周五）
黑米粥茄瓜炒肉
醋溜土豆丝
馒头
鸡蛋
肉片汤
馒头
酸奶
制表人：金团膳餐饮*娜
审批人：王勇
监督人：徐红奎
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