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TUhjnbcbe - 2021/9/18 1:42:00
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5元营养晚餐

胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素。β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。胡萝卜营养丰富,有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。

白菜在以前生活条件艰苦的岁月里,人们的餐桌上永远都是萝卜白菜来当家。这道菜如同那个岁月,虽然清苦却是真的健康。白菜是我们人体生理活动所必需的维生素、无机盐及食用纤维素的重要来源,因为大白菜的维生素含量丰富,所以多吃大白菜可以有效的补充这些物质。

6元营养午餐

鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素,比如B族维生素、尼克酸、卵磷脂等、惟独缺少维生素C,西红柿中含有大量的维生素C正好弥补了它的缺陷,所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用,这也正是现代营养学讲究食物搭配的重点所在。

酱香饼2元一个

烩面克6元

宫保鸡丁盖浇饭克7元1份

(图为西校区餐厅售饭窗口)

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